MANFAAT KUNYIT

manfaat kunyit

Kunyit merupakan suatu bahan dasar atau sering di gunakan oleh masyarakat untuk membuat bumbu masakan lezat. Meskipun kunyit merupakan bahan dasar bumbu masakan kunyit juga memiliki manfaat untuk tubuh manusia. Manfaat kunyit bagi tubuh ialah kunyit dapat mencega terjadi nya kanker dan menurunkan resiko terjaadinya terkena penyakit jantung. Namun, kunyit juga bisa untuk berbagai jenis Kesehatan lain nya.

Jauh dari zaman dahulu kalah kunyit di percaya oleh masyarakat untuk membantu menyebuhkan atau menjadi ramuan obat tradisional. Kunyit memiliki kandungan kurkumin yang tinggi pada rimpang kunyit. Kurkumin di dalam kunyit selain membantu memberikan warna pada kunyit, kurkumin juga memiliki khasiat untuk tubuh manusia. Oleh dari pada itu ada banyak kandungan nutrisi di dalam kunyit yang di antara nya sebagai berikut :

1. 10 gram protein

2. 168 miligram kalsium

3. 299 miligram fofor

4. 2 gram kalium

5. 1 miligram vitamin c

6. 55 miligram zat besi

Selain 6 nutrisi yang di berikan oleh kunyit ini juga memiliki kandungan senyawa yang bersifat antioksidan, antiinflamasi, dan antimikroba yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita. Beragam manfaat yang ada di dalam kunyit untuk Kesehatan tubuh manusia seperti  :

MANFAAT KUNYIT

A. MENGURANGI NYERI PADA ORANG PENDERITA SAKIT OSTEOARTHRITIS

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya osteoarthritis adalah sebuah penyakit yang dialami manusia seperti nyeri, kaku, atau kehilanagn kelenturan. Kemudian banyak peneliti yang meneliti penyakit ini dan menemukan bahan untuk meredam penyakit tersebut dengan ekstrak buah kunyit ini. Anda bisa konsultasi lansung kepada dokter kepercayaan anda untuk mengatur dosis yang ingin anda konsumsi pada kunyit.

B. MENCEGAH TERJADINYA PENYAKIT JANTUNG

Untuk penyakit jenis jantung ini merupakan penyakit pembunuh nomor satu di dunia. Kunyit di ketahui dapat membantu manusia untuk mencega terjadinya peyakit jantung ini dengan mengonsumsu kunyit. Hal ini di pengaruhi karena di dalam kunyit mengandung kurkumin yang mampu untukmecega terjadinya penyakit jantung. Kunyit juga memiliki senyawa antioksidan yang berperan sangat pentng dalam mencega terjadinya penyakit jantung.

C. MEREDAHKAN RASA GATAL

Kemudian jika anda merasa gatal pada kulit anda, anda bisa mencoba mengunakan kunyit ini sebagai penawar rasa gatal yang anda alami. Karena itu anda bisa mengunakan kunyit ini 3 kali sehari untuk menghilangkan rasa gatal pada kulit anda.

D. MERINGANKAN GANGGUAN MENSTRUASI

Kemudian di karenakan kunyit ini mengandung kurkumin yang dapat meringankan gejala pada Wanita saat mereka datang bulan. Kunyit di percaya dapat meredam rasa kram pada Wanita yang merasakan sakit selama datang bulan atau menstruasi.

E. MENGATASI GANGGUAN PENCERNAAN

Faktanya kurkumin yang ada pada kunyit di percaya bisa mengatasi berbagai masalah pada saluran pencernaan yang di alami manusia seperi tuka lambung dan pankreatitis.

MENCEGAH PENYAKIT KANKER

F. MENCEGAH PENYAKIT KANKER

Selanjutnya anda bisa mengonsumsi kunyit ini untuk mencega terjadinya penyakit kanker. Karena, di dalam kunyit terdapat kurkumin yang bisa menghambat perkembangan dan penyebaran sel kanker, atau pun perkebangan pertumbuhan penyakit kanker.

EFEK SAMPING MENGONSUMSI KUNYIT

Untuk efek samping dari mengonsumsi kunyit untuk sekarang ini belom di ketahui namun jika anda mengonsumsi kunyit terlalu banyak juga tidak baik untuk tubuh. Faktanya ada beberapa efek buruk yang di alami tubuh jika anda mengonsumsi kunyit terlalu banyak, seperti :

1. SAKIT KEPALA

2. RUAM PADA KULIT

3. DAPAT MENGAKIBATKAN KANKER USUS DAN KANKER HATI

4. MUAL – MUAL

5. GANGGUAN PENCERNAAN

Memang manfaat kunyit untuk Kesehatan tubuh kita sangat lah banyak sekali. Namun, jika anda mengonsumsi kunyit terlalu berlebihan juga berakibat tidak baik untuk tubuh anda. hindarilah mengonsumsi kunyit dalam jumlah berlebih. Maka dari itu konsultasi lah terlebih dahulu kepada dokter guna mencega terjadinya kelebihan dosis.

Tinggalkan komentar